Kürzere Schläger

Eine wichtige Voraussetzung für die technische Entwicklung und den Spaß am Spielen stellt eine an die individuelle Körpergröße bestmöglich angepasste Schlägerlänge dar.

Leider beobachten wir in der Praxis, dass viele Kinder mit einem oft viel zu langen bzw. zu schweren Schläger auf dem Platz stehen. Vor allem, wenn im Training der Kinder auf langsamere Rot-Orange-Grün-Bälle verzichtet wird und vorwiegend bzw. ausschließlich der Normalball zum Einsatz kommt.

Bei der Auswahl der richtigen Schlägerlänge spielt neben dem muskulären Zustand und dem technischen Spielniveau vor allem die individuelle Körpergröße die entscheidende Rolle. Mit zunehmender Schlägerlänge steigt auch das Gewicht des Schlägers.

Ein zu langer bzw. zu schwerer Schläger beeinflusst vor allem:

> die Kontrolle der Schlagfläche im Treffpunkt
> die Ausholbewegung und den Ausschwung
> die Beschleunigung des Schlägerkopf gegen den Ball

Generell gilt:
Besser länger etwas kürzer, als zu früh zu lang (und damit auch zu schwer)!

Die richtige Schlägerlänge

Die Angabe der Schlägerlänge erfolgt üblicherweise in Inch, wobei 1 Inch 2,54 cm entspricht. Kinderrackets werden in der Regel von allen Herstellern in den Größen 19", 21", 23", 25" und 26" Inch angeboten. Ab einer Schlägerlänge von 27" inch (68,5 cm) sprechen wir von Erwachsenenrackets.

Die untenstehende Abbildung zeigt die empfohlene Mindestkörperhöhe für die jeweiligen Schlägerlängen. Ein 1 Inch längeres Racket bedeutet also ein Plus von etwa 6 cm Körpergröße. Dies entspricht ungefähr dem durchschnittlichen Körperwachstum bei Mädchen und Burschen zwischen 6 und 10 Jahren pro Jahr. Für ein Erwachsenenracket (27“ Inch) beträgt die empfohlene Mindestkörperhöhe etwa 152 cm.

© tennis4kids - Michael Ebert